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2025-06-25 4:52:20 来源：美国不能购买app
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深蹲不受场地限制，在家IRGT，在健身房，在户外，它jSbK以在任何场地进行，而且aaFj受任何约束，100次自重深蹲，在旅行时，或者散B2VW时，或者作为你徒手交叉shMf练的一部分，随便你在哪XaPF，它都可以成为你训练的ZSsF部分ouHy